“安·心”开学，全力以“护”——上海科普大讲坛第201期“新学期家长会”开讲

　　日常学习生活中，危及孩子生命安全的隐患无处不在。如何保护孩子们的身心健康，让孩子开心健康地去上学？9月9日下午，上海科普大讲坛第201期特邀复旦大学附属儿科医院心理科医生孙锦华、重症医学科医生贡海蓉召开一次特殊的“家长会”，从心理健康和预防意外伤害两方面支招，应对开学季的各种烦恼。现场还邀请到上海市位育初级中学副校长袁学佳参与讨论，一起送出“开学锦囊”，帮助孩子们更快更好地适应新学期的学习和生活。

　　心理健康问题不仅影响青少年的成长，还会导致一些悲剧的发生，已然成为全社会重点关注的问题。孙锦华以“与孩子同行：关注青少年心理健康”为题，结合自己丰富的临床经验，为观众们梳理了青少年常见的心理问题及表现形式，并为家长尽早识别和应对孩子的心理问题提出了建议。

　　“孩子在开学这段时间出现焦虑和抑郁情绪是很正常的，家长不用过度紧张。对于大多数孩子来说，这种状态通常会随着孩子对学校学习、生活的适应而慢慢消失。”孙锦华建议，家长要首先做到不焦虑。但如果孩子吃饭睡觉和以前都不大一样，就需要重视了。如果有严重的情绪问题，可以向专业的心理咨询机构寻求帮助。

　　“事实上，要学会认可你的孩子，父母要学会接纳、悦纳、信任、理解与共情。”孙锦华提醒家长，尤其要学会接纳自己的小孩，“不管孩子是什么样的，也不管我喜不喜欢，我都要接纳，接纳我的孩子就是这个样子。孩子的生命和优点，只有被看到时候，才会得以开花和结出硕果”。

　　贡海蓉以“如何科学地预防儿童伤害”为题，介绍了中国儿童伤害的现状，并提出科学预防儿童伤害的相关建议。

　　她提到，预防儿童伤害的基础是监测，目前她和团队正在与中国疾病预防控制中心合作进行一项关于儿童伤害监测体系的研究，预计到2025年底，全国将有60家儿童医院加入到全国儿童伤害监测体系当中。

　　“跌落伤是最常见的儿童伤害。儿童跌落损伤的最主要部位是头颅，其次就是上肢和下肢。当下，骑自行车和轮滑是孩子们的热门运动项目，这就要提醒家长，运动时要让孩子戴好保护装置。”贡海蓉说。

　　讲座结束后，袁学佳从学校层面与两位医生一道讨论家校如何共筑防线，共同保护好青少年儿童的身心健康与安全。

　　上海科普大讲坛由上海科学技术委员会指导，上海科技馆、上海科普教育发展基金会主办，上海科技馆展教中心承办。上海科普大讲坛目前已举办201场，邀请到405位海内外科学家进行精彩演讲，逾五万名听众到现场聆听，超千万名粉丝线上互动。大讲坛将继续利用科学传播的新技术、新趋势，通过上海科技馆视频号、哔哩哔哩、腾讯新闻等平台进行直播，为更多观众呈现前沿的优质科学知识。

文/图 科技馆展教中心 宣传处

部分内容来源于东方网、浦东时报报道